❶口蘑、火腿肠切片,洋葱、西红柿切小块。
❷上述食材放锅里翻炒至微微变软。加一勺番茄酱、少许盐、小半碗水,翻炒一下,盖锅盖焖煮收汁(收干一点)。
❸将卷饼四周向内折出折痕,放进锅里,铺上炒好的杂蔬,中心位置敲一个鸡蛋。
❹卷饼四周的空位处倒两勺水,盖锅盖小火焖5分钟,把鸡蛋焖熟。
撒上黑胡椒和香草碎,就可以取出来啃啦~
上传你做的杂蔬北非蛋可丽饼🍳减脂早餐的天花板‼️卷饼版