排骨海鲜粥

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健康,营养,美味

用料  

排骨 3~4块
螃蟹 一只
青菜 适量
芹菜 一棵
鲜牛奶 两汤勺
一小勺
适量
大米 三~四人份

排骨海鲜粥的做法  

  1. 先将排骨洗净焯水,准备一个大锅,放三分之二水,将排骨放入,倒入适量料酒,大火烧开转小火炖40分钟左右

  2. 青菜,芹菜,大米洗净,拿个大碗将大米用净水浸泡一小时左右

  3. 处理螃蟹,用刷子刷干净外壳,去腮,去屁股上那片

  4. 将螃蟹切成四份,连壳一共五份,放入炖锅中,再加入料酒生姜,煮十分钟左右

  5. 将大米滤干水份倒入炖锅中,中时加入油一汤勺,鲜牛奶两汤匙,大火煮开,转小时,煮至略稠加入芹菜,青菜,翻拌一下,加入一小勺盐,防止粘锅,小火煮5分钟左右

    排骨海鲜粥的做法 步骤5
  6. 成品

    排骨海鲜粥的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2021-05-30 13:26:57
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排骨海鲜粥的答疑

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