凉水下锅两块鸡胸肉 ＋料酒 生姜片 葱 煮熟 放凉之后手撕成丝 加味椒盐
把肉丝均匀的放在电饼铛上 白芝麻均匀的撒在肉丝上 加孜然粉 辣椒粉 筷子开始翻拌均匀
撒
水分慢慢蒸发 肉丝变干就可以出锅了 ，可以当零食吃 可以夹面包 馒头 超级好吃
上传你做的好吃的无油鸡胸肉丝
美仁堂
