低卡解馋提拉米苏🤟

Name: 低卡解馋提拉米苏🤟
Ingredients: 适量粗粮饼干; 适量脱脂牛奶; 一杯0糖酸奶; 一杯隔夜燕麦; 适量谷物脆/香蕉/坚果; 适量可可粉

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对甜食甜品毫无抵抗力，偏偏又是易胖体质，所以只能找找替代品来满足可怜的嘴巴了 😤低卡无负担简单快手味道绝绝子🤞安排起来～

用料

1. 真的很好吃，我觉得比低卡豆乳盒子要更满足 😌
2. 隔夜燕麦也可不加可可粉或更换成其他，看个人喜欢 🤨
3. 我用的原材料都是低卡无负担的，所以减脂的姐妹安排起来 👻

随便看看

该菜谱发布于 2021-06-02 10:21:23

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