美容养颜就吃它👉鲜百合桃胶甜羹

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夏天要多吃一点苦味的食物,比方说苦瓜,鲜百合,今天给大家带来的这道甜羹,不仅味道好,还能美容养颜,效果棒棒哒(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ

用料  

鲜百合 两个
桃胶 10粒

美容养颜就吃它👉鲜百合桃胶甜羹的做法  

  1. 首先我们准备好所有食材

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  2. 桃胶提前用适量清水浸泡一晚上

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  3. 这是泡了一晚上的桃胶

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  4. 挑去杂质,洗净

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  5. 鲜百合处理干净

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  6. 锅内煮适量清水

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  7. 水开后倒入桃胶

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  8. 大火再次煮开水之后盖上锅盖,转小火,煮25分钟

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  9. 25分钟后,加入鲜百合

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  10. 大火煮开之后转小火再煮5分钟,记得盖上锅盖

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  11. 5分钟之后熄火,待稍稍冷却后加适量蜂蜜,搅拌均匀,即可

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  12. 美容养颜还好吃

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  13. 成品图

    美容养颜就吃它👉鲜百合桃胶甜羹的做法 步骤13

小贴士

①  桃胶一定要泡发12小时以上!
②  没有鲜百合可以用百合干替代,记得也要提前温水泡发哦!而且不能25分钟之后加入,要提前10分钟!
③  蜂蜜可以用冰糖代替,最后5分钟和鲜百合一起加入!
 

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该菜谱发布于 2021-06-02 14:11:20
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