家里自制健康烤鱿鱼

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用料  

鱿鱼 1只
孜然粉 些许
蚝油 1勺
甜面酱 2勺
芝麻酱 3勺

家里自制健康烤鱿鱼的做法  

  1. 调酱:芝麻酱  甜面酱   蚝油
    3:2:1
    加点孜然粉

    家里自制健康烤鱿鱼的做法 步骤1
  2. 平底锅放少许油,油散开后把串好的鱿鱼串放进去盖盖子闷一分钟,再翻面煎一会,拿出来抹酱,撒芝麻,开吃

    家里自制健康烤鱿鱼的做法 步骤2

小贴士

这个在家里做卫生干净,做给孩子吃,跟外面烤的味道一模一样,很香哦、

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-06-02 21:03:46
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