减脂酸甜柠檬鱼

0 人做过这道菜

用料  

鲈鱼 1条
香水柠檬 1个
番茄 1个
小米辣 适量
适量
葱(可不要) 适量
代糖 少许

减脂酸甜柠檬鱼的做法  

  1. 香水柠檬切片,留最中间的两片出来,其他的放在鲈鱼两面加料酒姜片腌制15分钟。然后上锅蒸熟后,把姜片,柠檬片,蒸出来的汁水倒掉。

    减脂酸甜柠檬鱼的做法 步骤1
  2. 小米辣,蒜切碎,刚刚留下的两片香水柠檬把皮都去掉,尽量去干净以免苦,然后切碎

    减脂酸甜柠檬鱼的做法 步骤2
  3. 番茄去皮切碎

    减脂酸甜柠檬鱼的做法 步骤3
  4. 锅热放少许油,放小米辣蒜蓉下去爆香,然后倒入番茄,代糖下去爆炒

    减脂酸甜柠檬鱼的做法 步骤4
  5. 炒到番茄融了就关火,倒入香水柠檬(不够酸就加点醋),少许盐调味

    减脂酸甜柠檬鱼的做法 步骤5
  6. 将料汁倒在蒸好的鱼上,撒上葱花即可

    减脂酸甜柠檬鱼的做法 步骤6
 

减脂酸甜柠檬鱼相关分类

该菜谱发布于 2021-06-04 19:58:43
16 收藏


作者没心没肺的美肥婆的其他菜谱

减脂酸甜柠檬鱼的答疑

关于减脂酸甜柠檬鱼的做法还有疑问? 登录提一个问题