宝宝蒸糕 O失败 苹果红枣蒸糕 补铁补血
1
人做过这道菜
小甜甜mm
用料
宝宝蒸糕 O失败 苹果红枣蒸糕 补铁补血的做法
-
·食材·
苹果 1个
红枣 2颗
鸡蛋黄 1个
面粉 200克
酵母 2克
-
苹果去皮切成小块，红枣去皮（因为红枣皮有点硬，宝宝不好消化），蛋清蛋黄分离，蛋黄备用（能吃全蛋的宝宝不用分离）
-
把苹果、红枣、蛋黄、面粉一起放进料理机（辅食机）加适量的水，搅拌成泥状
-
大概搅成这样的泥状，然后倒入容器中
-
水开了放上蒸糕，盖上碟子，大火蒸20分钟即可（蒸的时长随蒸糕的大小而定）
-
成品
-
软软糯糯 清香酸甜 开胃消食
小贴士
苹果、红枣都含有非常丰富的营养物质
补血安神 促进消化 提高免疫力
大人小孩都可以吃
补血安神 促进消化 提高免疫力
大人小孩都可以吃
