牛肉 | 300克 |
西红柿 | 2个 |
乳豆芽 | 200克 |
上海青 | 一把 |
圆面条 | 600克 |
蒜末 | 4瓣 |
姜片 | 3片 |
料酒 | 1勺 |
八角 | 5个 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1/2勺 |
白糖 | 1勺 |
白胡椒 | 1/2勺 |
干橘子皮 | 2块 |
盐 | 1/2勺 |
食用油 | 适量 |
食材大合集️📷️
牛肉切块,块大一点吃的时候有感觉,我是水开了放牛肉放一点料酒煮沸捞出,蒜切末,姜切片。
西红柿用热水烫一下,撕去外皮切块。
热锅大火放油,放几个八角瓣烹出香味,牛肉蒜末姜片一起放入翻炒几下,加入生抽老抽料酒白糖白胡椒翻炒均匀,家里有晒干的橘子皮随手放了两块,再放入番茄块加入两大碗热水煮沸关小火盖盖子炖50分钟。
放入洗干净的乳豆芽大火煮10分钟。
加一点盐调味,因为一会要拌面条,汤汁的味道需要透出盐味。尝了一点汤汁,没有放味精的汤汁鲜美可口。
煮锅里放入过一半的水,水开了先烫青菜,烫好的青菜捞出备用,再煮面,沸腾后加一点凉水再次沸腾关火捞面条。喜欢吃劲道的面条可以过一下水(提前准备好凉白开)。
挖一大勺牛肉,再夹些青菜,看着就开胃。
此方法做的牛肉面汁浓味香、营养可口,既有蛋白质又有维生素,特别适合长身体的孩子。