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破壁机
自制祛湿茶
自制祛湿茶
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雏菊婷
自己记录的，不喜勿喷
用料
薏米
30克
陈皮
30克
白茯苓
50克
炒山药
30克
炒白扁豆
30克
黄芪
30克
山楂
30克
玫瑰
15克
自制祛湿茶的做法
薏米、山药、白扁豆炒熟
所有食材加入破壁机打碎，每份分12克左右
封装好就可以了，最好用水煮效果更好
小贴士
山楂一定买去核的，去核太费劲了
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该菜谱发布于 2021-06-07 15:07:03
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雏菊婷
