能吃出披萨味的减肥鸡蛋餐
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adda_z
用料
能吃出披萨味的减肥鸡蛋餐的做法
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在碗里打2个鸡蛋，因为微波炉转蛋会爆，所以把蛋黄用筷子挑破，撒上少许盐（我用的是黑松露盐，更美味）
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蘑菇切片，小番茄对半切开
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把蘑菇和小番茄依次铺在蛋液上
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再撒上少许盐和黑胡椒，淋上少量油
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奶酪切一片条下来，切成小片（我用的是切达干酪）
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奶酪铺在最上面
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放进微波炉，盖上微波炉防溅盖，转大概2分钟左右就完成啦～
小贴士
配菜根据口味还可以加别的容易熟或可以生吃的东西，比如牛油果之类的。微波炉转的时间如果怕不好控制可以先转1分半，看鸡蛋凝结状态再追加时间，配菜多的话时间就会需要稍微长一点。
