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快手菜
一人食
一人食
1
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helen-21
一个人，一餐饭，力求方便、营养、健康。
用料
牛排
1块
黄叶菜
一把
一人食的做法
菜洗过泡过冲过沥干切段，牛排切块。
沸水煮牛排三分钟，加菜帮，加菜叶，总共四分钟，起锅沥水装盆，挤点好吃的拌饭酱。
搅拌搅拌，
三明治
机热一大片吐司，开吃！
小贴士
菜不要焯太久，否则营养流失严重。
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2021-06-09 18:49:49
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