减肥便当

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夏天了,不敢多吃,工作日就自己带个小便当吧!

用料  

蔬菜 西兰花
蔬菜 芦笋
菌菇 杏鲍菇
鹰嘴豆 20克

减肥便当的做法  

  1. 🎀芦笋 杏鲍菇放一点点油煸一下,加一点海盐和黑胡椒调味!🎀西兰花🥦水里焯一下,🎀鹰嘴豆水里煮一下,和西兰花放一起加了一点芝麻酱!再来几个小番茄,除了没有肉一切刚刚好!

    减肥便当的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2021-06-10 11:23:11
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