祛湿冬瓜皮香菜水

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易湿体质的我,一不小心就容易早上起来浮肿。

用料  

冬瓜 500克
香菜 两颗
水800-1000ml

祛湿冬瓜皮香菜水的做法  

  1. 我这次用了600克,差不多1000ml的水

    祛湿冬瓜皮香菜水的做法 步骤1
  2. 水开最小火炖了20分钟,中小火两分钟

    祛湿冬瓜皮香菜水的做法 步骤2
  3. 冬瓜可以蘸味极鲜吃

    祛湿冬瓜皮香菜水的做法 步骤3
  4. 一点点冬瓜味道的白开水
    我是正餐一碗水加两个鸡蛋白

    祛湿冬瓜皮香菜水的做法 步骤4

小贴士

湿气重的人真的不吃喝水都会肿,这方子我试过两次,一次吃榴莲第二天肿了三斤,脸都是浮肿的,一次吃烤鱼烧烤第二天也是肿,胖了2.5斤,只要第二天喝这个水直接消肿了,两三斤一夜间。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-06-12 09:08:38
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