1.先把猪骨头洗一下,焯水待用;2.把莲子.薏米.芡实洗干净,待用。3.把淮山片和枸杞洗好,待用。
把瑶柱干洗一下掰开放入,把焯过水的猪骨头放入砂锅,洗好的芡实薏米莲子也依次放入锅内。
加入纯净水,开火,锅里水煮开后调最小火🔥慢炖。
慢炖一个小时后,开盖,加入洗好的淮山片和枸杞,煮多五分钟加入适量盐就可以了。
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