南瓜叶放入盆中加入一勺盐,揉搓叶子。
南瓜叶洗干净,控干水分。
一个碗中放入南瓜叶根部。
另一个碗中放入南瓜叶子。
锅中倒入适量油加入蒜末爆香。
倒入根部翻炒一分钟。
倒入叶子加入一勺盐,糖3克,鸡精3克。翻炒两分钟即可食用。
完成✅。
好吃😋。
上传你做的蒜末炒南瓜叶(需要注意⚠️技巧)