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不用米饭也能饱

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木同甜心的厨房  木同甜心
天气热今天不想吃米饭🍚

用料  

葫芦瓜 半个
肉 适量克
千张（豆腐皮） 适量张
蚝油 适量勺
酱油 适量勺
盐 适量克

不用米饭也能饱的做法  

  1. 葫芦瓜洗干净

    不用米饭也能饱的做法 步骤1

  2. 切丝（请忽略我“精湛”的刀功，我尽力了）

    不用米饭也能饱的做法 步骤2

  3. 肉切丝，热锅冷油，下锅

    不用米饭也能饱的做法 步骤3

  4. 肉翻炒10秒加入葫芦瓜丝，翻炒一会儿盖盖子焖10秒加入蚝油，酱油，盐，再翻炒10秒就可以出锅了

    不用米饭也能饱的做法 步骤4

  5. 千张冲洗一下切成方块，水开后关火汤一下捞出来。（为了消毒和口感软一点）

    不用米饭也能饱的做法 步骤5

  6. 烫过的千张

    不用米饭也能饱的做法 步骤6

  7. 吃饭啦

    不用米饭也能饱的做法 步骤7

  8. 噹噹噹噹噹噹噹噹噹～想要瘦身的可以试试

    不用米饭也能饱的做法 步骤8

小贴士

1⃣️猪肉冷水下锅煮一下，再捞出来切。
2⃣️喜欢吃辣的可以加点辣椒调味。

上传你做的不用米饭也能饱

 

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该菜谱发布于 2021-06-17 14:54:57
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