下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
8.9
羊排
8.8
白菜
8.8
萝卜
8.2
蓝莓
7.3
山药
7.2
猪肉
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
零食
🔥低卡零食‼️香蕉燕麦谷物能量棒‼️无油免烤
🔥低卡零食‼️香蕉燕麦谷物能量棒‼️无油免烤
0
人做过这道菜
收藏
阿Lynn酱
我不是想吃东西,只是嘴巴寂寞!减脂期总是控制不住想吃东西,低卡燕麦谷物棒了解下~做起来超简单
用料
燕麦片
30克
香蕉
1根
鸡蛋
1个
奇亚籽
10克
亚麻籽
10克
🔥低卡零食‼️香蕉燕麦谷物能量棒‼️无油免烤的做法
食材准备
所有食材搅拌均匀
微波炉
高火加热6min
脱模
冷却后切成条
冷藏一下风味更佳
做一次可储存2天
小贴士
更多低卡美食尽在小红书:阿Lynn酱
一个爱捣鼓低卡美食的健身girl!
上传你做的🔥低卡零食‼️香蕉燕麦谷物能量棒‼️无油免烤
🔥低卡零食‼️香蕉燕麦谷物能量棒‼️无油免烤相关分类
零食
烤箱
饼干
减肥
随便看看
青柠汁
百合糕
清炖排骨汤
龙蒿草
羊肉烧白菜
煎鳕鱼
布丁粉布丁
话梅鸡翅
土豆牛腩煲
槟榔芋头
该菜谱发布于 2021-06-18 00:42:53
111 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢🔥低卡零食‼️香蕉燕麦谷物能量棒‼️无油免烤的也喜欢
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
阿欣的小食光
399 做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
家庭版酸辣汤
优优颍川守
35 做过
各种豆浆奶昔米糊
sInYu
0 做过
🔥低卡零食‼️香蕉燕麦谷物能量棒‼️无油免烤的答疑
关于🔥低卡零食‼️香蕉燕麦谷物能量棒‼️无油免烤的做法还有疑问?
登录提一个问题