烤果蔬

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最近胖了好多,好多衣服都穿不了,孩子们也经常说妈妈你好胖……
    我要减肥,我要减肥,运动对于我这种懒人好像不适合,我吃点减脂的吧,烤果蔬就是最好的

用料  

土豆 1个
贝贝南瓜 半个
胡萝卜 半根
蘑菇 7-8个
食用油 1勺
蜂蜜 1勺
生抽 1勺
1小勺
胡椒粉 一点点

烤果蔬的做法  

  1. 所有的食材,处理干净,切块洗好沥干,沥干后,加生抽,蜂蜜,盐,胡椒粉拌匀

  2. 烤箱预热220°c,果蔬铺好后烤20分钟,取出翻面,再烤10分钟即可,摆盘,再加一点点胡椒粉,白芝麻就好了

 
该菜谱发布于 2021-06-18 13:03:40
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