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蒜香蚝油西蓝花

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鸡排女孩的厨房  鸡排女孩

用料  

西兰花 1朵
蚝油 2勺
盐 1勺
蒜 3瓣

蒜香蚝油西蓝花的做法  

  1. 1.西蓝花切成小块洗干净。

    蒜香蚝油西蓝花的做法 步骤1

  2. 2.锅里煮开水，把洗干净的西蓝花倒进去，加油，盐煮3分钟，煮好后捞出备用。

    蒜香蚝油西蓝花的做法 步骤2

  3. 3.冷锅下油，小火依次加入油，蒜，蚝油翻炒至起小泡，加入煮好的西蓝花翻炒均匀即可。

    蒜香蚝油西蓝花的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2021-06-22 21:08:44
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