准备好材料,没有椰浆用旺旺牛奶代替(就地取材)。
1.煮西米(水沸腾后放入西米,全程大火煮并适当搅拌。煮至中间一点点白色时关火焖20分钟后继续再煮到白点消失,若没消失可关火焖,煮好的西米倒入冰水浸泡数分钟即可沥水备用);2.芒果去皮取一个去核切丁,另一个去核;3.取半个西柚果肉备用。
依次将芒果丁、西柚、西米放入杯中,再各倒入适量旺旺牛奶。
将剩下的芒果肉、纯牛奶、旺旺牛奶、白糖倒入破壁机,打成奶昔倒入杯中。
喝时搅和搅和就完美了😋
味道实在太🉑️了
上传你做的自制低卡美味-杨枝甘露