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黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆

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#早餐Day 1

用料  

黑豆 一小把
黑米 一小把
黑芝麻 一小把
红皮花生 一小把
核桃 2个

黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆的做法  

  1. 食材大合照

    我用的是熟的黑芝麻，不用洗，所以不在合照里

    黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆的做法 步骤1

  2. 食材倒入豆浆机，泡一晚上

    黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆的做法 步骤2

  3. 豆浆打好之后加了燕麦片，再搭配一个煮鸡蛋营养就很全面了，也可以加一些喜欢的坚果和水果

    今天的材料有点多，所以比较浓稠

    黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆的做法 步骤3

小贴士

每种食材都是一小把，曹老师的豆浆机很小，这样一次一碗的量正正好

上传你做的黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆

 

黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆相关分类

早餐 豆浆
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该菜谱发布于 2021-06-24 15:02:40
13 收藏
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黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆的答疑

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