鸡蛋直接打在三明治机里,摊成蛋饼备用;紫甘蓝擦丝、火腿片切小块混合,放两勺蛋黄酱、若干盐和黑胡椒拌匀;叠放顺序是生酮吐司-鸡蛋饼-甘蓝火腿碎-芝士碎,组合好如图。
直接放入空气炸锅160℃,10分钟,出来喷香啊!
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