1.把南瓜蒸熟,压碎
2.芋头、紫薯蒸熟,压碎
3.加入木薯粉
4.揉成光滑面团
5.揪出一小块,搓成长条,用刀切成小段。
6.搓成小球
7.重复以上步骤
要有耐心,这个过程有点枯燥,可以一边听听书、听听音乐、看看剧
8.烧开水,把芋圆丢到锅里,等它们都浮起来,再煮3-5分钟,关火。
9.准备好冰水,把芋圆捞起来,放到冰水里边
10.锅中倒入1杯水,水开后倒入牛奶1瓶,普通的纯牛奶就可以了
11.加入冰糖,调到合适的甜度
12.盛入碗中,加入芋圆和红豆,就可以喝啦
喝不完的放冰箱里,带去上班,快落