榴莲千层

💞榴莲千层，一种口感绵延的蛋糕，一层一层的香滑软糯蛋皮，一层一层的榴莲肉混合奶油，瞬间成为人们最受欢迎的甜点。
💞四斤的榴莲，肉极少，肉可以直接食用，也可做成各种美味的甜点～～榴莲酥～榴莲饼～榴莲千层……熟透的榴莲，味道非常香甜🤗但一次不可以多吃。榴莲内皮和核也要保留，可以做各种美味的汤品。
💞 在民间有一种说法，用榴莲的壳和汤一起煮，然后喝汤，可以起到散寒温补的作用。
💞 榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
💞 榴莲有特殊的气味，这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。
💞 榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。
💞 榴莲果皮——滋润养阴
用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。降火的作用，具有补血益气、滋润养阴等的作用。
💞 榴莲果核——温和补肾
相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。