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冬瓜薏仁汤
冬瓜薏仁汤
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建娜姐
素口 素心 素生活
善愿 善行 善天下
用料
冬瓜
100克
薏仁
100克
盐
适量
冬瓜薏仁汤的做法
1. 薏仁洗净后，用清水泡2个小时；
2. 冬瓜去皮去瓤切成约5mm厚的薄片；
3. 将冬瓜片与泡好的薏仁放入砂锅内以中火煮10分钟左右；
4. 可以放少许盐调味。
小贴士
夏天流汗多，
身体里的盐分流失自然也就多
食欲不振，
浑身不都不得劲
今天教大家一个夏季养生滋补的小秘诀
“喝汤”
夏天喝汤，正所谓是能排能补啊！
说起煲汤，都会联想到冬季喝汤暖胃
其实夏天喝汤也是一种养生方式
今天给大家推荐几道适合夏天的靓汤
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的冬瓜薏仁汤
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该菜谱发布于 2021-06-30 00:24:18
81 收藏
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建娜姐
