冬瓜薏仁汤

Name: 冬瓜薏仁汤
Ingredients: 100克冬瓜; 100克薏仁; 适量盐

2 人做过这道菜

建娜姐

素口素心素生活
善愿善行善天下

用料

冬瓜	100克
薏仁	100克
盐	适量

冬瓜薏仁汤的做法

1. 薏仁洗净后，用清水泡2个小时；
2. 冬瓜去皮去瓤切成约5mm厚的薄片；
3. 将冬瓜片与泡好的薏仁放入砂锅内以中火煮10分钟左右；
4. 可以放少许盐调味。

小贴士

夏天流汗多，
身体里的盐分流失自然也就多
食欲不振，
浑身不都不得劲
今天教大家一个夏季养生滋补的小秘诀
“喝汤”
夏天喝汤，正所谓是能排能补啊！
说起煲汤，都会联想到冬季喝汤暖胃
其实夏天喝汤也是一种养生方式
今天给大家推荐几道适合夏天的靓汤

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2021-06-30 00:24:18

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