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低脂主食~炒玉米粒
低脂主食~炒玉米粒
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珺瑶jy
现在正是吃玉米和减脂的季节，这道百吃不厌的主食，既低脂饱腹，又做起来简单快手，一起试试吧。
用料
黏玉米
1根
尖椒
2个
紫皮洋葱
3分之一个
胡萝卜
小半根
韭菜
一小把
青豆
适量
低脂主食~炒玉米粒的做法
准备所用食材。
切成小丁备用。
锅中少油，除了韭菜丁之后所有食材下锅煸炒，放生抽，少许糖，白胡椒粉，盐。最后放韭菜丁提味。
盛出装盘，好吃极了！
小贴士
如果不怕热量高一点，还可以加少量香肠丁一起煸炒。
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该菜谱发布于 2021-06-30 12:41:59
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