低卡下午茶山药糕

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今天给大家分享健脾养胃的宝宝下午茶点心,山药糕合集~做法巨简单,搅拌就成功~
🌟蓝莓山药糕🌟
1⃣️山药放在锅里蒸熟。
2⃣️蓝莓锅中小火熬成蓝莓酱
3⃣️煮熟的山药切段和蓝莓酱一起在料理机中搅打细腻搓成小圆球
4⃣️模具抹辅食油放入蓝莓山药泥球按压脱模即可。
🌟蔓越莓山药糕🌟
1⃣️山药放在锅里蒸熟。
2⃣️煮熟的山药切段和蔓越莓干一起在料理机中搅打细腻搓成小圆球
3⃣️模具抹辅食油放入蔓越莓山药泥球按压脱模即可。
🌟红薯山药糕🌟
1⃣️山药红薯放在锅里一起蒸熟。
2⃣️煮熟的山药红薯切段一起在料理机中搅打细腻搓成小圆球
3⃣️模具抹辅食油放入红薯山药泥球按压脱模即可。
🌟红枣山药糕🌟
1⃣️山药和红枣放在锅里蒸熟。
2⃣️煮熟的山药切段和红枣去核后一起在料理机中搅打细腻搓成小圆球
3⃣️模具抹辅食油放入红枣山药泥球按压脱模即可。
🌟黑芝麻蔓越莓山药糕🌟
1⃣️山药放在锅里蒸熟。
2⃣️煮熟的山药切段和蔓越莓干一起在料理机中搅打细腻,挤入一点宝宝黑芝麻酱搅拌均匀后搓成小圆球
4⃣️模具抹辅食油放入山药泥球按压脱模即可。
🌟绿豆山药糕🌟
1⃣️山药放在锅里蒸熟。
2⃣️绿豆锅中煮熟开花
3⃣️煮熟的山药切段和绿豆一起在料理机中搅打细腻搓成小圆球
4⃣️模具抹辅食油放入山药泥球按压脱模即可。
💕tips:
一岁以上的宝宝可以给山药泥里放一些糖更美味哦~
简单又营养的山药糕~快手辅食和宝宝一起享受美味的下午茶吧~

用料  

山药 1根
蔓越莓 适量克
黑芝麻酱 适量克
绿豆 少量克

低卡下午茶山药糕的做法  

  1. 写了万能公式给大家参考

    低卡下午茶山药糕的做法 步骤1
  2. 山药锅中蒸熟

    低卡下午茶山药糕的做法 步骤2
  3. 红枣也和山药一起蒸熟

    低卡下午茶山药糕的做法 步骤3
  4. 蒸熟的山药切段压成泥

    低卡下午茶山药糕的做法 步骤4
  5. 蓝莓熬成酱

    低卡下午茶山药糕的做法 步骤5
  6. 绿豆煮开花

    低卡下午茶山药糕的做法 步骤6
  7. 蔓越莓和山药一起搅打

    低卡下午茶山药糕的做法 步骤7
  8. 山药搅打细腻

    低卡下午茶山药糕的做法 步骤8
  9. 红枣去核和山药一起搅打细腻

    低卡下午茶山药糕的做法 步骤9

小贴士

模具记得抹油更好脱模
 

低卡下午茶山药糕相关分类

该菜谱发布于 2021-06-30 15:46:01
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低卡下午茶山药糕的答疑

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