6款牛奶银耳羹合集🌟爱美MM的养颜秘籍📖

🥣桃胶牛奶银耳羹
📝功效：美rong(养)颜、补充胶原蛋白
制作方法：
桃胶提前泡发，将桃胶、银耳、清水炖煮20分钟，再倒入枸杞煮沸盛出，淋上牛奶✅

🥣芒果牛奶银耳羹
📝功效：芒果搭配银耳吃有解渴利尿的功效
制作方法：
芒果切块备用，将银耳➕清水炖煮20分钟，再倒入枸杞煮沸盛出放凉，加入芒果淋上牛奶✅

🥣木瓜牛奶银耳羹
📝功效：木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C、搭配银耳吃滋阴美rong（养）颜
制作方法：
木瓜切块备用，将银耳➕清水炖煮20分钟，再倒入枸杞、木瓜煮沸盛出，淋上牛奶✅

🥣猕猴桃银耳羹
📝功效：猕猴桃有丰富的维生素C、搭配银耳吃美小yan养夫～
制作方法：
猕猴桃切块备用，将银耳➕清水炖煮20分钟，再倒入枸杞、猕猴桃煮沸盛出，淋上牛奶✅

🥣火龙果银耳羹
📝功效：火龙果搭配银耳吃软肠通便
制作方法：
火龙果切块备用，将银耳➕清水炖煮20分钟，再倒入枸杞煮沸盛出放凉，加入火龙果淋上牛奶✅

🥣紫薯牛奶银耳羹
📝功效：紫薯饱腹低卡，搭配银耳吃更有上图功效～
制作方法：
紫薯、银耳、清水炖煮20分钟，再倒入枸杞煮沸盛出，淋上牛奶✅