鸡胸肉和胡萝卜用绞肉机一起绞碎之后加入一只鸡蛋和玉米粒(因为我喜欢甜玉米的颗粒感,所以玉米是整粒的没有绞);
加入适量食盐、生抽、香油、黑胡椒之后搅拌均匀;
热锅加入少量油,待油热后用勺子将肉馅放入锅中,稍微整理肉饼边缘(中火加热之后一会就定型了)。
一分钟后翻面,煎二十秒后加入一汤勺清水(水量取决于根据肉饼厚度)之后盖上锅盖中火焖煎,直至水干打开锅盖翻面,再煎二十秒即可出锅。
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