鸡胸肉饼

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巨简单的鸡胸肉饼,前后不超过二十分钟,而且材料简单,没有添加淀粉之类的碳水,放心吃。真的很好吃🥳

用料  

鸡胸肉 1块
胡萝卜 小半只
甜玉米粒 1根
鸡蛋 1只
酱油 2勺
食盐 适量
香油 适量
黑胡椒 适量

鸡胸肉饼的做法  

  1. 鸡胸肉和胡萝卜用绞肉机一起绞碎之后加入一只鸡蛋和玉米粒(因为我喜欢甜玉米的颗粒感,所以玉米是整粒的没有绞);

    鸡胸肉饼的做法 步骤1
  2. 加入适量食盐、生抽、香油、黑胡椒之后搅拌均匀;

  3. 热锅加入少量油,待油热后用勺子将肉馅放入锅中,稍微整理肉饼边缘(中火加热之后一会就定型了)。

  4. 一分钟后翻面,煎二十秒后加入一汤勺清水(水量取决于根据肉饼厚度)之后盖上锅盖中火焖煎,直至水干打开锅盖翻面,再煎二十秒即可出锅。

 

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该菜谱发布于 2021-07-05 23:59:52
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