选好食材。
海茸浸泡1一2小时，清洗后滤干。
香菜切段，红椒切细条，姜去皮剁蓉。
海茸焯水2一3分钟。
倒出控水。
可用漏勺压一下，尽量出水。
倒入一个大的器皿里，加入其他的材料和调味料。（红椒可用开水略烫一下）
装盘！🍚
上传你做的南极海茸
明明素君
