炖土豆做法：调料 老酒，生抽，盐，味精搅拌均匀
土豆滚刀切块放入器皿，煮的时候放在自热饭盒下层
豆干：老酒 生抽 盐 味精 糖 米椒 搅拌均匀
清洗切开放入器皿。注：吃的时候记得搅拌一下
蜜汁排骨：调料 生抽 老抽 耗油 盐 味精 蜂蜜搅拌均匀 。生姜垫底
水煮开，加生姜，酒。下排骨去浮沫捞出
最后排骨放入器皿加香叶，香茅，八角，桂皮，白芝麻，花椒（每种只要一点点）
因为有肉，设定时间为两个小时
上传你做的上班餐食 自热饭盒3
牛奶孤舟人
