桃胶需要提前泡12-24小时,银耳、莲子具体泡多久需要买的时候问一下卖家,我买的银耳泡10分钟就泡发了,莲子没泡
锅中放冷水,把银耳桃胶放进去,小火煮到少许出胶,大约40分钟~1小时,具体时间自己调整,主要看状态。加入莲子,莲子不要煮太久,煮到熟之后就可以放红枣跟冰糖,再煮10分钟就可以。喜欢的可以撒一把枸杞,再煮5分钟。
放凉之后冰镇一下就可以吃了
上传你做的桃胶红枣银耳莲子汤