辅食之营养开胃粥

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天太热了,娃没什么胃口,就做了这道汤菜,补脾养胃,有菜有肉,营养丰富,做出来香香的,娃挺爱吃。

用料  

胡萝卜 半根
香菇 2-4朵
山药 小半根
鸡蛋 1个
青菜 1颗
水(或鸡汤,我用的煮乌鸡的鸡汤) 适量
乌鸡肉(或其他什么肉) 适量

辅食之营养开胃粥的做法  

  1. 准备食材,胡萝卜切碎,香菇切碎,山药打成泥,青菜切碎

    辅食之营养开胃粥的做法 步骤1
  2. 锅中倒入辅食油,放入胡萝卜碎翻炒

    辅食之营养开胃粥的做法 步骤2
  3. 放入香菇碎翻炒

    辅食之营养开胃粥的做法 步骤3
  4. 加入适量水(我用的鸡汤)

    辅食之营养开胃粥的做法 步骤4
  5. 水开煮十分钟左右放入山药泥

    辅食之营养开胃粥的做法 步骤5
  6. 放入乌鸡肉(我用的冰箱里已冷冻的肉块),这一步骤可以随意添加宝宝爱吃的肉泥,或者不加也行

    辅食之营养开胃粥的做法 步骤6
  7. 打入一个鸡蛋,搅拌

    辅食之营养开胃粥的做法 步骤7
  8. 倒入青菜碎

    辅食之营养开胃粥的做法 步骤8
  9. 搅拌,等水再开就可以盛出来了

    辅食之营养开胃粥的做法 步骤9
  10. 香喷喷又有营养的辅食粥就做好啦!

    辅食之营养开胃粥的做法 步骤10

小贴士

我用的水少,注意不要糊锅,要一直搅拌
 

辅食之营养开胃粥相关分类

该菜谱发布于 2021-07-12 13:00:17
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