低卡饱腹❗️好吃不胖的时蔬烤鸡胸肉❗️
6.3
综合评分
12
人做过这道菜
青春妹-
今天分享一款低卡饱腹的时蔬烤鸡胸肉❗️只需要拌一拌，烤一烤，就能吃到炒鸡美味的低脂营养餐～简单易做，一看就会，一定要试试呀～
用料
低卡饱腹❗️好吃不胖的时蔬烤鸡胸肉❗️的做法
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鸡胸肉切块放入蒜片
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加入一勺料酒
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2勺生抽
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适量盐
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淀粉1勺
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少许黑胡椒粉
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拌匀腌半小时
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蔬菜全部混合，
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放入适量盐
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橄榄油2勺
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适量黑胡椒粉拌匀备用
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将全部食材放入烤碗中，
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放入预热好的烤箱中层，180度25分钟
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太香了
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好吃不胖
