高筋面粉 | 350克 |
裸麦粉 (1150) | 150克 |
温水(30摄氏度) | 240克 |
天然酵母 | 50克 |
或 鲜酵母 | 10克 |
原味酸奶 | 100克 |
蜂蜜 | 1小勺 |
盐 | 10克 |
白葡萄醋 | 2大勺 |
麦芽精(可以不用) | 1小勺 |
温水混合酵母溶化均匀。
所有用料用搅拌铲混合均匀到无干粉。盖盖子醒面30分钟。
30分钟后,手沾水把面团从四周向中间拉伸一次。继续醒发大约2小时以上,至面团两倍大。
案板撒干粉,手扑干粉捞出面团。(粘手很正常,裸麦粉粘性很强)
面团整形排气 向内收成圆形。
收口向下放入发酵篮。(这样才能形成表面炸裂般开口)继续发酵40分钟。
铸铁锅提前15分钟 230度 预热。
发好的面团 倒扣在烤纸上。转移到铸铁锅内(小心烫伤)
盖盖子放入烤箱。
230 度 30分钟
小心取出盖子。
210度 继续烤20分钟,直到上色满意。
取出放晾网冷却,凉透再切片。