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7.4
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西兰花
7.1
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巨鲜嫩‼️无油椒香剁椒蒸鸡腿🍗低脂高蛋白‼️好吃不胖
巨鲜嫩‼️无油椒香剁椒蒸鸡腿🍗低脂高蛋白‼️好吃不胖
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Peach记食
强烈🔥推荐这款减脂餐
肉食爱好者的福音🌟
低脂高蛋白不加一滴水 ‼️
超级鲜嫩酸辣 一口爆汁‼️
用料
鸡腿
2只
生抽
2勺
老抽
1勺
蚝油
1勺
姜片
5片
剁椒
适量
花椒粒
适量
葱段
适量
香料
适量
鸡精
适量
胡椒粉
适量
五香粉
适量
巨鲜嫩‼️无油椒香剁椒蒸鸡腿🍗低脂高蛋白‼️好吃不胖的做法
准备食材
腌制鸡腿
码上适量剁椒上锅大火蒸三十分钟
蒸好啦
出锅撒葱花
低脂高蛋白
鲜嫩多汁
上传你做的巨鲜嫩‼️无油椒香剁椒蒸鸡腿🍗低脂高蛋白‼️好吃不胖
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紫菜凉拌白菜心
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银鱼涨蛋
该菜谱发布于 2021-07-15 13:07:08
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