少油地三鲜

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少油少盐,所以用空气炸锅处理需要过油的菜,然后制作美食!

用料  

茄子 1个
土豆
青椒
蚝油 2勺
适量
生抽 1勺
淀粉 适量
陈醋 适量勺
适量根
4片
6瓣

少油地三鲜的做法  

  1. 茄子去皮,一分两半,切硬币厚度的块

    少油地三鲜的做法 步骤1
  2. 空气炸锅,200度3分钟,搅拌后再3分钟

    少油地三鲜的做法 步骤2
  3. 土豆去皮,一分为二,切硬币厚度块

    少油地三鲜的做法 步骤3
  4. 青椒切块,肉切片,葱姜蒜切茉,

    少油地三鲜的做法 步骤4
  5. 空气炸锅炸过的土豆茄子

    少油地三鲜的做法 步骤5
  6. 下锅翻炒,加蚝油生抽陈醋白糖调制的汁,收汁出锅!

    少油地三鲜的做法 步骤6

小贴士

蚝油不要太多,容易咸!
 
该菜谱发布于 2021-07-15 18:24:15
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