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玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥

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乌鱼酱的厨房  乌鱼酱
玉竹猪骨汤是一道传统药膳，玉竹具有生津止渴，滋阴润燥的作用，清清润润很适合夏天。

用料  

玉竹 一把
无花果 6个
龙骨 一斤
枸杞 一把
薏米 适量
盐 适量

玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥的做法  

  1. 龙骨加姜片料酒冷水下锅煮出血沫，冲洗干净

    玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥的做法 步骤1

  2. 汤料准备好，另外最好薏米炒一下，去除寒气！

    玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥的做法 步骤2

  3. 所有材料下锅大火烧开，转小火慢炖一个小时，最后加入枸杞

    玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥的做法 步骤3

  4. 加入枸杞煮10分钟，加盐即🉑

    玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥的做法 步骤4

  5. 清清甜甜，很润喉！先干为敬🥣

    玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥的做法 步骤5

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玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥相关分类

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该菜谱发布于 2021-07-18 13:34:52
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