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减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！

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今天给大家分享一款减肥咸口小零食——烤豆皮薄脆！用料简单，5分钟就搞定！不用一滴油，香辣又过瘾！一学就会，赶紧试试吧~

用料  

千张 1张
盐 5克
烧烤粉 1勺
辣椒粉 1勺

减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！的做法  

  1. 清水里放一勺盐

    减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！的做法 步骤1

  2. 千张泡水半小时

    减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！的做法 步骤2

  3. 切成小方块

    减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！的做法 步骤3

  4. 撒一勺盐

    减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！的做法 步骤4

  5. 一勺烧烤粉

    减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！的做法 步骤5

  6. 加一勺辣椒粉

    减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！的做法 步骤6

  7. 抓拌均匀

    减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！的做法 步骤7

  8. 放在烤盘上

    减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！的做法 步骤8

  9. 放进海氏k7食光机中

    减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！的做法 步骤9

  10. 190度烘烤五分钟就好啦。

    减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！的做法 步骤10

  11. 脆脆的超好吃！

    减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！的做法 步骤11

  12. 又减肥

    减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！的做法 步骤12

  13. 又薄脆

    减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！的做法 步骤13

小贴士

小贴士
第一次烤的宝宝们一定要注意观察，防止糊了呦~越厚的豆皮会鼓成泡泡的，我这里的是非常薄的豆皮，所以烤出来是薄脆的

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

全部5个作品

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减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！相关分类

减肥 烤箱 零食
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该菜谱发布于 2021-07-18 18:33:36
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