快手滑蛋牛肉盖饭

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快手下班菜,一个锅就搞定,配上白米饭,营养又健康

用料  

安格斯牛眼肉 200克
鸡蛋 2个
淀粉 3勺
生抽 1小勺
白糖 2小勺
料酒 1小勺
老抽 半勺
黑胡椒 适量勺
适量克
2勺+100克
橄榄油 1小勺

快手滑蛋牛肉盖饭的做法  

  1. 安格斯牛肉眼切片,加生抽,老抽,料酒,黑胡椒,糖,一小勺淀粉抓拌均匀,再加2勺水。牛肉充分吸收所有腌料后(大约需要抓拌一分钟)再加入1勺橄榄油搅拌均匀。备用。

    快手滑蛋牛肉盖饭的做法 步骤1
  2. 2个鸡蛋微微打散,加入盐备用

    快手滑蛋牛肉盖饭的做法 步骤2
  3. 中火热锅冷油,倒入牛肉翻炒,变颜色后拿出放碗里备用

    快手滑蛋牛肉盖饭的做法 步骤3
  4. 不用洗锅、把2勺淀粉加100g水混合均匀后倒入锅中,煮到微微开后,倒入蛋液

    快手滑蛋牛肉盖饭的做法 步骤4
  5. 微微后凝固后,关小火

    快手滑蛋牛肉盖饭的做法 步骤5
  6. 倒入牛肉,拌均匀后关火。

    快手滑蛋牛肉盖饭的做法 步骤6
  7. 碗里放上米饭

    快手滑蛋牛肉盖饭的做法 步骤7
  8. 倒入牛肉和滑蛋,撒上葱花和芝麻。开餐

    快手滑蛋牛肉盖饭的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2021-07-19 18:29:09
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