精选野生当归30g,不宜挑选太粗的当归,清洗干净备用;
将清洗好的当归、黄芪、红枣以及1000g水放入主锅;
设置50分钟/100度/反转小勺烹煮,剩余20分钟时,从主锅盖洞口加入25g红糖,继续烹煮到时间结束;
烹煮好后,当归、红枣和气血汤统统可以饮用食用下去,40+的中年女生们,每天喝一杯,补气血提升阳气,是最好的食补👍
上传你做的当归黄芪气血汤