冬瓜排骨汤

功效作用
清热解毒：冬瓜排骨汤性凉，其中含有大量的微量元素和矿物质，味道清淡，有清热解毒、解暑防暑的功效，能缓解暑热、中暑、头晕、目眩、口渴、心烦等症状。

利尿消肿：冬瓜中含有大量的钾、镁等离子，能调节体内的电解质平衡，促进多余水分的排出，缓解小便不利、大便溏泻、便秘、痘疮肿痛、脚气浮肿等现象，起到消除水肿、利湿化滞、通利小便、缓解疲劳的作用。

强壮骨骼：冬瓜排骨汤中含有丰富的钙和蛋白质，能为身体补充钙等营养物质，促进细胞的活性和骨骼的生长发育，防止出现牙齿脱落、骨质疏松等现象。

促进新陈代谢：冬瓜排骨汤中含有丰富的维生素、胡萝卜素和矿物质元素，不仅能补充营养、增进食欲，还能促进新陈代谢，缓解湿热导致的积食、腹胀、便秘等现象。
最近老公比较累食欲差，给他煲个冬瓜汤暖心又暖胃！