宝宝辅食 【牛肉土豆丸子】9+月龄

1 人做过这道菜

用料  

土豆 1个
胡萝卜 1/4根
牛肉 80克(或适量)
牛油果油(或食用油) 适量

宝宝辅食 【牛肉土豆丸子】9+月龄的做法  

  1. 将准备好土豆,胡萝卜洗净备用,牛肉取一小块备用

    宝宝辅食 【牛肉土豆丸子】9+月龄的做法 步骤1
  2. 土豆去皮切片蒸熟(约20-25分钟),筷子能轻松戳洞表示土豆已熟

    宝宝辅食 【牛肉土豆丸子】9+月龄的做法 步骤2
  3. 胡萝卜去皮切条,牛肉切条(月龄越小的宝宝建议切越细,方便后续步骤辅食机打碎)

    宝宝辅食 【牛肉土豆丸子】9+月龄的做法 步骤3
  4. 炒锅加入适量牛油果油,放入胡萝卜条翻炒片刻后加入少量水,盖上盖子焖至8成熟

    宝宝辅食 【牛肉土豆丸子】9+月龄的做法 步骤4
  5. 牛肉条放入锅中与胡萝卜一起炒至全熟(小锅中小火约炒2分钟,牛肉完全变色,胡萝卜完全变软即可)

    宝宝辅食 【牛肉土豆丸子】9+月龄的做法 步骤5
  6. 将牛肉与胡萝卜放入辅食机打碎(越小月龄的宝宝建议打得更碎一些,图片为11月宝宝可食用的程度)

    宝宝辅食 【牛肉土豆丸子】9+月龄的做法 步骤6
  7. 将步骤2的土豆压成泥状后加入牛肉胡萝卜碎,一起搅拌均匀

    宝宝辅食 【牛肉土豆丸子】9+月龄的做法 步骤7
  8. 最后的步骤就是用干净的手(或套上一次性手套)将混合均匀的土豆泥搓成丸子后就可以给宝宝吃了(丸子凉了也可以吃,或者将丸子蒸热也可以)

    宝宝辅食 【牛肉土豆丸子】9+月龄的做法 步骤8

小贴士

越小月龄的宝宝,丸子可以搓得越小,方便宝宝一口一个丸子不易噎到

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

宝宝辅食 【牛肉土豆丸子】9+月龄相关分类

该菜谱发布于 2021-07-24 16:27:39
1699 收藏


宝宝辅食 【牛肉土豆丸子】9+月龄的答疑

  • 啊哩-5  2023-03-13  
    0
    不放盐么
    作者回复 2023-06-21  
    一岁以后才可以加盐

以上留言由作者回复后显示