啊咕嘟咕番茄鸡肉豆腐煲

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按理来说,这是一道减脂菜谱。但我不小心做多了吃了两大碗……减肥的事就罢了。

用料  

西红柿 1个
内酯豆腐 1盒
西芹 1根
蘑菇 6朵
海鲜菇 1小把
鸡腿肉丁 半盒
生抽 1勺
少许
神秘食材 菜谱里公布
大葱 一段

啊咕嘟咕番茄鸡肉豆腐煲的做法  

  1. 这里是食材合影,那个鸡蛋是强行挤进来的,我没有邀请它,请大家忽略。

    啊咕嘟咕番茄鸡肉豆腐煲的做法 步骤1
  2. 锅中热油,放鸡腿肉丁,煎熟。此时可以切几片大葱,再切点小葱的葱白。

    啊咕嘟咕番茄鸡肉豆腐煲的做法 步骤2
  3. 把切好的葱末倒进去!

    啊咕嘟咕番茄鸡肉豆腐煲的做法 步骤3
  4. 把蘑菇的下面掰掉(哪里不对劲),再切片

    啊咕嘟咕番茄鸡肉豆腐煲的做法 步骤4
  5. 然后把蘑菇炒炒软~

    啊咕嘟咕番茄鸡肉豆腐煲的做法 步骤5
  6. 1个番茄切块!

    啊咕嘟咕番茄鸡肉豆腐煲的做法 步骤6
  7. 倒进去继续炒炒!加几抖盐和一勺生抽

    啊咕嘟咕番茄鸡肉豆腐煲的做法 步骤7
  8. 番茄炒出汁后再加点水。这里我还切碎了半个咸鸭蛋扔进去,最后的豆腐煲味道层次会丰富许多(但是要少放盐,因为咸鸭蛋已经很咸了)。如果不喜欢也可以不放。

    啊咕嘟咕番茄鸡肉豆腐煲的做法 步骤8
  9. 烧开后加入豆腐和切段的海鲜菇。

    啊咕嘟咕番茄鸡肉豆腐煲的做法 步骤9
  10. 再丢进西芹碎煮一煮!两分钟后洒葱花就可以出锅惹!有条件的可以滴两滴香油

    啊咕嘟咕番茄鸡肉豆腐煲的做法 步骤10
  11. 做好啦!香香!我一个人吃了一锅!嗝。

    啊咕嘟咕番茄鸡肉豆腐煲的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2021-07-25 23:51:07
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