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真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！

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小唐会瘦的的厨房  小唐会瘦的
啊啊啊凉拌菜yyds！
高笋和虾仁简直绝配！
高笋就是酸辣脆爽的口感！
虾仁又嫩又入味！
吃到撑也不怕胖！

用料  

材料：
虾仁 适量
茭白 1根
黄瓜 1根
玉米 半个
酱料：
蒜末 3瓣
白芝麻 适量
辣椒粉 1勺
生抽 2勺
耗油 1勺
陈醋 1勺
代糖 半勺
香油 一点

真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！的做法  

  1. 虾加料酒姜片倒入锅中煮变红，关火余温焖熟，这样煮出来的虾仁超级嫩！然后过冰水去虾头虾壳备用

    真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！的做法 步骤1

  2. 玉米剥粒煮熟捞出

    真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！的做法 步骤2

  3. 黄瓜拍几下切小段

    真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！的做法 步骤3

  4. 茭白切条焯水

    真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！的做法 步骤4

  5. 调一个酸酸辣辣的酱汁，尽管没有浇热油，也超级香

    真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！的做法 步骤5

  6. 全部倒入碗中，淋上酱汁拌匀开吃

    真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！的做法 步骤6

  7. 呜呜太好吃了！！！

    真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！的做法 步骤7

  8. 虾仁好嫩好入味！

    真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！的做法 步骤8

小贴士

这个酱料真的可以原地封神了！拌啥都绝绝子！

参照这个菜谱，大家做出 43 作品

全部43个作品

上传你做的真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！

 

真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！相关分类

减肥
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该菜谱发布于 2021-07-26 12:05:44
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