四人份量 | |
牛肉(或猪肉或鸡块) | 500克 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
黄瓜 | 1根 |
洋葱(我家没我没放) | 半个 |
咖喱块 | 1块 |
老抽 | 小半勺 |
生抽 | 1小勺 |
姜 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
葱 | 3根 |
米饭 | 四碗 |
黑巧克力(装饰米饭用) | 适量 |
番茄酱(装饰米饭用) | 一点点 |
葱姜蒜洗净切好备用。
牛肉洗好切小块备用。
胡萝卜土豆黄瓜切滚刀状备用。
牛肉冷水下锅煮开,捞出清洗干净沥干水备用。
锅中放油加热,下葱姜蒜炒香。
加入牛肉翻炒一下。
加入1小勺生抽,半小勺老抽,并炒均匀。
倒入开水,没过食材,煮开,盖上盖子焖煮至少30分钟。
然后加入土豆胡萝卜黄瓜块,再加于开水没过于食材,继续中小火焖煮20分钟。
加入咖喱块(我用的好侍,一盒四人份,对我们家来说,份量刚刚好)。
小火翻炒片刻,直至浓稠。
出锅装盘,给女儿做了她最爱的兔子造型。眼睛和嘴巴是黑巧克力画的,腮红是用番茄酱点缀的。
给女儿的朋友做了小熊造型,眼睛嘴巴手脚用的是黑巧克力。