无敌嫩牛小卷!减脂期的满足感!

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用料  

牛里脊 400克
鸡蛋 2个
黄瓜 1根
胡萝卜 1根
豆腐皮 5小张
生菜叶 5片
辣酱

无敌嫩牛小卷!减脂期的满足感!的做法  

  1. 黄瓜,胡萝卜,牛肉切成小条

    无敌嫩牛小卷!减脂期的满足感!的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散摊饼,牛肉煎熟

    无敌嫩牛小卷!减脂期的满足感!的做法 步骤2
  3. 豆腐皮平铺,刷一层辣酱

    无敌嫩牛小卷!减脂期的满足感!的做法 步骤3
  4. 依次铺上生菜叶,蛋饼,牛肉条,胡萝卜,黄瓜

    无敌嫩牛小卷!减脂期的满足感!的做法 步骤4
  5. 卷成小卷即可

    无敌嫩牛小卷!减脂期的满足感!的做法 步骤5

小贴士

这个嫩牛小卷营养美味又低脂,研上少许胡椒粉味道更佳,非常推荐大家试试。
我是可乐,要好好减肥也要好好吃饭!
 

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该菜谱发布于 2021-07-26 13:41:04
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