红烧烤麸

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这是一道经常烧的菜,原因好吃且方便。烧一大碗红烧烤麸,无论是热吃还是冷吃都可以,吃不完还可以冷藏冰箱,吃个二三天没问题。宴席可以做冷盘,又可当下饭菜肴,亦可作汤面上的浇头,一碗四喜烤麸浇头面,魔都人民心中所爱。

用料  

烤麸 1块
干香菇 8朵
黑木耳 适量
黄花菜 适量
老抽
生抽
冰糖

红烧烤麸的做法  

  1. 烤麸1块(300克)。烤麸冲洗干净放入锅中,加冷水淹过烤麸,煤气开大火,烧开后继续煮五至十分钟。然后,将烤麸取去,用冷水冲洗干净,再将烤麸撕成块,用手挤出水分。

    红烧烤麸的做法 步骤1
  2. 香茹冲洗干净,放入碗中用沸水浸泡十五分钟,涨发开后切成丝(如上图)备用。
    黑木耳、黄花菜用热水或温水浸泡十五分钟,涨发开后取出,用冷水冲洗干净备用。

    红烧烤麸的做法 步骤2
  3. 锅中放油烧热(因为烤麸吸油,可多放些油),放入烤麸煸炒一会儿,然后倒入老抽(大概3至4汤勺)翻炒上色。

  4. 加入冷水盖过食材(多放些水没有关系)再加稍许盐、生抽、冰糖(注意调味料不要放太多),煤气大火烧开,转中火烧十至十五分钟。

    红烧烤麸的做法 步骤4
  5. 然后开盖收汁

    红烧烤麸的做法 步骤5
  6. 可用锅铲慢慢翻炒,这时可以尝尝味道,按各自口味加生抽、盐或糖、鸡精,起锅前放些麻油更佳。

    红烧烤麸的做法 步骤6
  7. 这样就可以起锅装盘了。

    红烧烤麸的做法 步骤7
  8. 一大碗红烧烤麸完成了。

    红烧烤麸的做法 步骤8

小贴士

1)浸泡香菇的水可以放到烤麸里一起烧。
2)烤麸上色加入冷水后,放生抽、盐、糖,调味不要放太多,味道可以淡一些,因为在烧的过程中水会蒸发,味道会变浓。
3)收汁起锅前可以按各自口味加生抽、盐、糖调味品。
4)调味品花样不需多,日常用的老抽、生抽、糖、鸡精就可以了,这才是真正上海本帮原汁原味红烧烤麸。
 
该菜谱发布于 2021-07-28 15:45:25
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红烧烤麸的答疑

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