原料图
锅底1:1加入香油和植物油,加入姜片煎出香气
之后加入拍散的大蒜炒制微焦即可盛出备用
竹荚鱼清理干净并擦干后放入锅中,中火煎3min
期间不要随意翻动,3min后翻面,再煎3min
两面都煎好后将多余的油倒出,加入醪糟、白糖、生抽
以及1大碗开水烧开
水量不要太多,像这样就足够了
烧开后盖上盖子,中火焖3min即可
可以按照自己的喜好选择是否收汁即可
汤汁拌饭也很棒哦!
上传你做的【0656】醪糟竹荚鱼 <302小厨房>